Jahrgang 1981

Schwarzgurt und Trainerlizenzen

• Kickboxen, 1. Dan (WAKO und WKU)
• Fitness-Kickbox-Instructor (Berufsverband Kampfkunst)
• Krav Maga, Full Instructor (DKMV)
• Krav Maga Survival, Basic Instructor
  
  
• World Kickboxing and Karate Union (WKU), Kickbox Master Instructor
• World Association of Kickboxing Organizations (WAKO), Trainerlizenz
• Filipino Fighting Arts Association (FFAA), Trainer D-Lizenz / Übungsleiter
• Hamburger Sportbund (HSB), Trainer C-Lizenz Sport und Fitness
• Zertifizierte Trainerin für Functional Fitness

Weitere Graduierungen im:

• Filipino Fighting Arts, Level 3

Karina spielte bereits während der Schulzeit viele Jahre aktiv Hand- und Volleyball und war zwei Jahre Jugendtrainerin im TSV Goldberg. Ihr Interesse am Kampfsport wurde im Fitnesstudio durch Fitness Boxen und Tae Bo geweckt. 2007 wechselte sie dann ins Kickboxen.

Ihre Laufbahn als Kampfsporttrainerin startete Karina als stellv. Trainingsleiterin in einer privaten Kampfsportgruppe in Hamburg. Die Zusammenarbeit mit Menschen bereitet ihr großen Spaß und sie möchte ihre Trainerkompetenzen und Erfahrungen ständig weiter ausbauen. So ist Karina nicht nur Kickboxtrainerin in der ACADEMY, sondern hat auch angefangen Kali und Krav Maga zu lernen, um sich selbst weiter zu entwickeln. Am Kali gefällt ihr besonders das Zusammenspiel der Techniken aus verschiedenen Kampfsportbereichen sowie der Selbstverteidigungs- und Fitnesseffekt dieser Sportart. "Kali und Kickboxen ergänzen sich perfekt und stellen eine gute Mischung dar." Um ihre fachliche Kompetenz als Trainerin weiter auszubauen, hat Karina seit 2012 diverse Trainerausbildungen im Kampfsport- und Fitnessbereich erworben, wie 2012 eine 120-stündige Trainerausbildung beim Hamburger Sportbund zum HSB-C-Lizenz Trainer und die Ausbildung zum Basic Instructor im Krav Maga Survial, 2013 die Trainerausbildung zum Kickbox-Master-Instructor der WKU, 2015 die Kickbox-Trainerlizenz der WAKO und 2017 den Krav Maga Full Instructor im Deutschen Krav Maga Verband.

Karina ist selbst aktive Kämpferin und coacht das Wettkampf-Team der ACADEMY. Sie kämpft in den Disziplinen Leicht- und Vollkontakt und hat unter anderem gewonnen:
2019: Hamburger Meisterschaft des Hamburger Kickbox Verbandes (Leichtkontakt) in der Master Class.
2016: Deutsche Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt) und Hamburg Challenge der WAKO (Vollkontakt)
2015: Hamburger Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt) und Deutsche Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt)
2014: Hamburger Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt) und European Open (Leichtkontakt)
2013: Hamburger Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt)
2012: Hamburger Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt), Deutsche Meisterschaft der WAKO (Leichtkontakt)
2011: Deutsche Meisterschaft der Wiaska (Semikontakt)
2010: BAE European Open (Leichtkontakt)
.... Sie ist zur Zeit eine der erfolgreichsten deutschen Kickboxerinnen, seit 2015 Mitglied des Nationalkaders Leichtkontakt der WAKO und wird in der WAKO-Rangliste auf Platz 1 im Bereich Leichtkontakt geführt.

Karina hat Soziologie studiert und arbeitet in ihrem beruflichen Alltag in einer Unternehmensberatung.

Stand März 2017

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