Das Training in der ACADEMY ist ganz stark auf Selbstverteidigung ausgelegt, insbesondere in den Krav Maga und Kali Kursen.

Krav Maga ist keine Kampfkunst, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem. Entsprechend ist das ganze Training nur auf dieses eine Ziel ausgerichtet: so schnell wie möglich in die Lage versetzt werden, sich in einer Notsituation schützen zu können, sich notfalls effektiv zur Wehr setzen zu können und die Kontrolle über die Situation zu behalten. Charakteristisch für Krav Maga ist, nur wenige einfache Techniken zu trainieren und diese dann in jeglicher erdenklichen Situation und mit zunehmender Intensität sicher zur Anwendung zu bringen, ganz nach dem Motto: lieber eine Technik richtig beherrschen, als 10 Techniken kennen.
Krav Maga wird weltweit von zahlreichen Polizei- und Militärkräften als Selbstschutzsystem trainiert.

Auch unser Kali ist eine moderne, effektive und realitätsnahe Selbstverteidigung, für Frauen und Männer gleichermaßen. Eine Besonderheit des Kali ist, dass es keine festgelegten Techniken, sondern Bewegungsprinzipien lehrt, die sich in jeder erdenklichen Situation flexibel anwenden lassen, ob mit bloßen Händen, mit einem Handy oder Schlüsselbund, einem Regenschirm oder Stock "bewaffnet" - das Bewegungsmuster bleibt gleich. So lernt man ganz nebenbei jeden erdenklichen Gegenstand als Hilfsmittel zur Selbstverteidigung zu nutzen. Das ist eines der Dinge, die Kali so einzigartig, universell einsatzbar und effektiv machen. Durch das Kämpfen mit Prinzipien, statt starrer Techniken, sind alle Verteidigungen flexibel an den persönlichen Körperbau und ggf. vorhandene Handicaps anpassbar und funktionieren auch bei ungleichen Größen- und Gewichtsverhältnissen. Kali ist für jeden geeignet, ob Mann oder Frau, ob 1,85m oder 1,63m, ob 105kg oder 55kg.
Kali ist in Fachkreisen bekannt für seine extrem effektiven und zeitgemäßen Techniken.

In der Tat sind die meisten der weltweit führenden taktischen Nahkampfausbilder für Polizei- und Militärkräfte erfahrene Kali oder Krav Maga Lehrer. In der ACADEMY bieten wir Dir beides. Etwas für seine Selbstverteidigung tun, etwas für die Fitness tun und Spaß dabei haben - das perfekte Training.

Lerne dich zu schützen, denn sich schützen zu können heißt Lebensqualität gewinnen:

Angstfrei von der Arbeit nach Hause zu gehen, auch wenn es schon dämmert,
angstfrei einen Spaziergang im Park machen zu können, auch wenn man alleine ist,
angstfrei in einem U-Bahn Abteil sitzen zu können, auch wenn es fast leer ist,
angstfrei zum Sport gehen zu können, auch wenn es schon dunkel ist,
angstfrei den eigenen Keller oder Boden betreten zu können,
angstfrei zu leben - das ist Lebensqualität!
Lerne dich zu schützen!